Cuando se trata de la salud digestiva, debemos tener en cuenta que ésta se ve directamente afectada por los alimentos que comemos y el estilo de vida que llevamos. Al [...]
La felicidad, estrés, miedo, y otras emociones se pueden reflejar en cambios en hábitos intestinales, y según diversos estudios, estos cambios pueden estar relacionados, con variaciones en el equilibrio de [...]
Otro invierno que se acerca, otro año en que tenemos que tomar todas las medidas para cuidarnos. Los virus respiratorios son pan de cada día cuando bajan las temperaturas y [...]
Nuestro estilo de vida moderno que incluye comida procesada, estrés, sedentarismo, uso crónico de medicamentos, etc., puede, con el transcurso del tiempo, conducir a una alteración en el balance de [...]
Nuestro intestino es habitado por millones de microorganismos que llamamos microbiota o flora intestinal. Esta microbiota comienza a adquirirse desde el nacimiento y está relacionada a muchas funciones de nuestro [...]
¿Sabías que existe una relación entre la piel y nuestro intestino? Así es! Por eso los probióticos, actores clave en la mantención del equilibrio de la microbiota intestinal, también aportan [...]
Los prebióticos son fibras vegetales especializadas y actúan como alimento para las “bacterias buenas” del intestino, los probióticos. Es por esta razón que consumirlos juntos es una excelente idea ya [...]
Eres lo que comes, esto podría ser un resumen de alguno de los cientos de estudios que aseguran que distintos componentes alimentarios tienen un rol o impacto en el fortalecimiento [...]
¿Sabías que existen billones de microorganismos que habitan nuestro intestino? Es la llamada “microbiota intestinal” y tanto los prebióticos como los probióticos juegan un rol clave promoviendo la salud del [...]
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