Si bien a menudo pasamos por alto los detalles más pequeños de nuestra dieta diaria, hay un nutriente que merece nuestra atención: el magnesio. Este mineral, que a menudo se [...]
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Promover hábitos saludables es esencial para cuidar nuestra salud cardiovascular. Entre las estrategias fundamentales destacan desincentivar el tabaquismo, prevenir el sobrepeso y la obesidad, fomentar la actividad física y promover [...]
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¿Qué significa certificar? o ¿Por qué certificar? Son dos preguntas que habitualmente nos hace la gente. La certificación es una comprobación o demostración de los atributos y calidad que tiene [...]
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Cuando se trata de la salud digestiva, debemos tener en cuenta que ésta se ve directamente afectada por los alimentos que comemos y el estilo de vida que llevamos. Al [...]
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